日経ウーマノミクス・プロジェクト実行委員会
大阪開催

いま始めたい、スッキリ目覚め改革〜体内リズムが日中のパフォーマンスを左右する! いま始めたい、スッキリ目覚め改革〜体内リズムが日中のパフォーマンスを左右する!

2018.8.5(日)
阪急うめだホール
日経ウーマノミクス・プロジェクト実行委員会
来場者プレゼント付き!

 仕事に家庭にプライベート。マルチタスクに常に直面する現代の働く女性は毎日忙しく過ごしていることでしょう。
多忙な日々にあって、オンでもオフでもパフォーマンスをぐっと上げるカギは〝体内リズム″。睡眠や朝の目覚めに関係が深いことで最近注目を浴びています。
 朝スッキリ目覚めることで日中の充実度を高めてみませんか。睡眠の専門家や働きウーマンの代表的存在であるゲストたちに、生活の質を高める秘策をたっぷりと語って頂きます。ぜひご参加ください。

開催概要

日  時
2018年8月5日(日) 
11:00~12:30(開場10:30)
会  場
阪急うめだホール
(大阪市北区角田町8番7号 阪急百貨店うめだ本店9階)
主  催
日経ウーマノミクス・プロジェクト
実行委員会
定  員
200名
参 加 料
無 料(事前申込制)
申込締切
2018年7月26日(木) 
※応募多数の場合は抽選の上、締め切り後に当落をメールでご案内します。
対  象
「日経ウーマノミクス・フォーラム」
会員の女性
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プログラム

11:00 - 12:30
  • 講演

    生体リズムと目覚め
    ~よい眠りでよい人生を

    駒田 陽子(こまだ・ようこ)さん

    駒田 陽子(こまだ・ようこ)さん

    明治薬科大学 
    リベラルアーツ 准教授

    早稲田大学文学部哲学科卒業。早稲田大学大学院人間科学研究科生命科学専攻博士課程修了、人間科学博士。日本学術振興会特別研究員、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所特別研究員、東京医科大学睡眠学講座准教授などを経て、2017年より現職。日本睡眠学会、日本時間生物学会の評議員を務める。著書「基礎講座睡眠改善学」(ゆまに書房)、「眠気の科学」(朝倉書店)「不眠の科学」(朝倉書店)など。

  • パネルディスカッション

    いま始めたい、
    スッキリ目覚め改革
    ~体内リズムが日中の
    パフォーマンスを
    左右する!

    駒田 陽子(こまだ・ようこ)さん

    明治薬科大学 リベラルアーツ 准教授

    大宮 エリー(おおみや・えりー)さん

    大宮 エリー(おおみや・えりー)さん

    作家、演出家、画家

    主な著書は『生きるコント』(文春文庫)、『なんとか生きてますッ 』(毎日新聞出版)等。最新刊「なんでこうなるのッ?!」(毎日新聞出版)も好評発売中。現在「サンデー毎日」、「日本経済新聞出版社HP」などにて連載を担当。2012年、PARCOミュージアムにて「思いを伝えるということ展」という体験型のインスタレーションを発表、アート活動をスタートさせる。近年では画家としても活動。2018年は愛媛県の芸術祭、道後オンセナート2018、六甲ミーツ・アート芸術散歩2018に参加。

    大橋 未歩(おおはし・みほ)さん

    コーディネーター

    大橋 未歩(おおはし・みほ)さん

    フリーアナウンサー

    神戸市出身。上智大学法学部法律学科卒業、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士取得。15歳の時阪神淡路大震災で被災。2002年、テレビ東京に入社。スポーツ、バラエティー、情報番組を中心に多くのレギュラー番組にて活躍。2013年、脳梗塞を発症し休職。療養期間を経て同年9月に復帰。2017年12月にテレビ東京を退社、フリーに。

※本セミナーは日本経済新聞グループなどが報道目的で写真やビデオなどで取材を行います。カメラなどに映り込む場合がございますので予めご了承ください。

※プログラムは、都合により、変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

※本セミナーの録音、撮影はお断りさせていただきます。

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